Co nowego

10 października - Światowy Dzień Owsianki :)

10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki :)

Zdrowy Lunchbox do szkoły

Zadbaj o właściwe posiłki Twojego dziecka w szkole, pobierz darmowy e-Book z przepisamy na zdrowe lunchboxy

22 sierpnia- Dzień Mleka Roślinnego.

Coraz częstsze występowanie alergii na mleko zwierzęce, rozwój chorób cywilizacyjnych oraz znaczna liczba osób rezygnujących ze spożycia produktów odzwierzęcych powodują, że na rynku zwiększa się dostępność napojów roślinnych, które mają zastąpić mleko krowie. Surowcami przeznaczonymi do produkcji napojów roślinnych są m.in.: soja, migdały, orzechy laskowe, ryż, owies i kokos.

Napoje roślinne mogą być uważane za zamiennik mleka krowiego, bo ...

Bezpłatne dietetyczne konsultacje w nadciśnieniu tętniczym

Zapraszam na bezpłatną konsultację z dietetykiem!

Dieta dla sportowców- Dieta dla pływaków

Pojawiła się kolejna nowość w Sklepie Diet. Dieta dla pływaków- dla wyczynowców i amatorów

E-book - przepisy na dietetyczne lody

Mam dla Was darmowy E-BOOK z przepisami na lody w wersji FIT. Zachęcam do pobrania e-booka z przepisami na zdrowe i pyszne lody.

27 czerwca - Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

Cukrzyca to choroba charakteryzująca się podwyższonym stężeniem glukozy - cukru we krwi. Jej przyczyny są złożone, a objawy mogą pojawić się nagle, nasilając się w ciągu kilku dni, lub dopiero po kilku latach - to zależy od rodzaju cukrzycy.

W 2018 roku w Polsce ilość osób dorosłych chorych na cukrzycę sięgała już 2,9 mln! Co 11 osoba dorosła cierpi z powodu ...

Ebook z posiłkami potreningowymi

Ebook zawiera przykłady przepisów na posiłki, które możesz zjeść po treningu.

Ciasto budyniowe z truskawkami

Nowy przepis ciasto budyniowe z truskawkami :) 

Sezonowe przepisy na szparagi i truskawki

Darmowy e-book z propozycjami dań sezonowych ze szparagami i truskawkami. 

Wyjątkowy Prezent Na Dzień Taty!

Dzień Taty już niebawem. Cały czas nie masz pomysłu czym obdarować TATĘ w tym szczególnym dniu? Pokaż Tacie jak wiele dla Ciebie znaczy i daj Mu wyjątkowy prezent- podaruj swojemu Tacie ZDROWIE!

Wyjątkowy Prezent Na Dzień Matki

Dzień Matki już niebawem. Cały czas nie masz pomysłu czym obdarować MAMĘ w tym szczególnym dniu? Pokaż Mamie jak wiele dla Ciebie znaczy i daj Jej wyjątkowy prezent- podaruj swojej Mamie ZDROWIE!

Międzynarodowy Dzień Hummusu

Prezentuje Wam przepis na Międzynarodowy Dzień Hummusu

Makaron z ricottą i suszonymi pomidorami

Pomysł na zdrowy makaron 

Jogurtowy serniczek

Przepis na jogurtowy serniczek

POKAŻ