Co nowego

Jak wzmocnić naszą odporność odporność?

Czy dieta i styl życia może wzmocnić naszą odporność? 

Tydzień Bezpieczeństwa w Szkole Podstawowej nr 4 w Zelowie

W Szkole Podstawowej nr 4 w Zelowie w dniach 2-6.03. był "Tydzień Bezpieczeństwa ".

Miałem okazję przeprowadzić prelekcję dotyczącą prawidłowego żywienia w okresie dojrzewania. Podczas spotkania z uczniami zwróciłem uwagę na najważniejsze fakty i mity o dietach, ich wpływie na nasze zdrowie.

Prelekcji wysłuchały dzieci z klas 7.

Prelekcja żywieniowa dla przyszłych mam ze Szkoły Rodzenia w Bełchatowie

Kolejny raz miałem przyjemność przeprowadzić pogadankę na temat żywienia dla przyszłych mam, na zajęciach w szkole rodzenia Pani Doroty Fraj w Bełchatowie 

Sałatka z brokułem i nasionami słonecznika

Prosty i szybki przepis na sałatkę z brokułem w roli głównej! 

1 marzec - Światowy Dzień walki z Otyłością

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej osób, także najmłodszych. To druga po paleniu papierosów najczęstsza przyczyna występowania poważnych problemów zdrowotnych, w tym nowotworów złośliwych:(

Światowy Dzień Walki z Otyłością ma na celu podnoszenie świadomości na temat zapobiegania i leczenia tej choroby.
 

Ziemiączki - Pączki z ziemniakami

Rewelacyjne pączki drożdżowe z dodatkiem gotowanych ziemniaków. Pączki z ziemniakami na słodko są super puchate i delikatne. Smak ziemniaków nie jest wyczuwalny :)

Przepisy dla dzieci nie tylko na pyszne śniadania :)

Mam dla Was przepyszne propozycje nie tylko zdrowych śniadań ale innych zdrowych posiłków dla waszych pociech :)

Usługi dietetyczne bez wychodzenia z domu – dla wszystkich ceniących swój czas i wygodę

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom rzeszy pacjentów, którzy z różnych przyczyn nie mogą dojechać do poradni, dodaliśmy do naszej oferty usługę wizyt domowych.

Poradnia Fit Dietetyk brała udział w 28 Finale WOŚP w bełchatowskiej Galerii Olimpia

12 stycznia 2020 roku odbył się 28 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W samej Galerii i jak na scenie przed galerią było mnóstwo pozytywnych emocji i atrakcji. Podczas trwania imprezy przeprowadzałem bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne oraz wykonywałem bezpłatne pomiary masy składu i ciała :)

 

Jak rozpoczęła się moja przygoda z dietetyką?

Opisywanie własnej osoby nigdy nie było moją mocną stroną :) Wiele osób zadaje pytanie dlaczego wybrałeś ten zawód a nie inny? Do napisania tejże historii skłoniły mnie ostatnie minione wydarzenie w moim życiu prywatnym i jak tym zawodowym :) 

Bezpłatne pomiary i konsultacje dietetyczne podczas imprezy sportowej -"Psiebiegnij się ze Spartakusami".

Po raz kolejny odbyły się bezpłatne pomiary masy i składu ciała. Dzięki uprzejmości Klubu Sporowtemu Biegaczy - KS Spartakus Bełchatów 30 listopada w (sobota) mogłem przeprowadzić bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne . Z bezpłatnej analizy masy i składu ciała mogli skorzystać wszyscy uczestnicy imprezy jak również osoby zainteresowane wydarzeniem.

Ogólnopolski zjazd dietetyków w Góreczniku

W sobotę 23.11.2019 r. miałem zaszczyt być po raz pierwszy na ogólnopolskim zjeździe dietetyków sieci Dobry Dietetyk i Fit Dietetyk odbywającym się w hotelu Górecznik pod Ostrowem Wielkopolskim.

Bezpłatne pomiary i konsultacje w Fitness Klubie Olimpia Gym & Spa "Be Happy" w Bełchatowie

Już po raz kolejny odbyły się bezpłatne pomiary masy i składu ciała. Dzięki uprzejmości właścicieli w Fitness Klubu Olimpia Gym & Spa "Be Happy" w Bełchatowie, 18 listopada w (poniedziałek) mogłem przeprowadzić bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne z członkami klubu. Z bezpłatnej analizy masy i składu ciała mogli skorzystać wszyscy członkowie klubu oraz osoby zainteresowane wydarzeniem.

 

Bezpłatne skierowania na specjalistyczne badania medyczne

Jeżeli Ty, lub Twoja bliska osoba w rodzinie boryka się z cukrzycą i jednocześnie ma problem z sercem lub układem krążenia, to możemy zaoferować Ci bardzo wartościową pomoc. I co najważniejsze, nie musisz nic za to płacić.
 

Grzybobranie z Dietetykiem

Sezon na grzyby trwa w najlepsze, w dodatku aura sprzyja rozwoju grzybów, więc nie pozostało mi nic innego, jak skorzystać z tej okazji, więc
w ubiegły piątek, postanowiłem wybrać się na grzybobranie :) Handlarze na naszym miejskim ryneczku narobili mi "smaka" na własne zbiory. :)  Warto było pójść na grzyby, gdyż w kilka godzin udało mi się nazbierać ich całkiem sporo.

POKAŻ