Przedstawiam polecane hummusy dostępne w sklepach 🛒

Ile cukru ma butelka coli, a ile butelka bezalkoholowego piwa smakowego? 🧐👇 Poniżej sprawdzicie ile łyżeczek cukru mieści się w obu napojach!

Spróbuj rozgrzewającego napoju prosto z Indii!

Dobry zamiennik masła to... na przykład serek śmietankowy, sprawdź jaki wybrać! 🤔😍🙌

W zeszłym tygodniu w czwartek, 17 listopada miałem przyjemność spotkać się z seniorami z Cafe Senior Raj w Bełchatowie.

Po raz kolejny odbyły się bezpłatne pomiary masy i składu ciała. Dzięki uprzejmości Miejskiego Centrum Sportu w Bełchatowie 20 listopada(niedziela) mogłem przeprowadzić bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne, które w Hali Energia w Bełchatowie, podczas  25 Biegu Ulicznego "Bełchatowska Piętnastka" Z bezpłatnej analizy masy i składu ciała mogli skorzystać wszyscy uczestnicy imprezy jak również osoby zainteresowane wydarzeniem.

Dzisiaj porównanie dwóch rodzajów wędlin - drobiowej oraz wieprzowej 😊🤔

W towarzyszące nam chłodne dni zadbajcie o odpowiednią podaż witamin! Sprawdźcie polecane produkty bogate w witaminę C 🥰🥰

Dziś przypada Światowy Dzień Cukrzycy - bardzo ważna data w naszych kalendarzach!

Ten dzień przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać, o ile nie zostaną podjęte natychmiastowe działania prewencyjne. Jest to choroba, której nie należy bagatelizować! Jeżeli chorujesz na cukrzycę twoim priorytetem jest powstrzymywanie jej rozwoju za pomocą odpowiedniej diety i stylu życia.

Witam, chciałbym wszystkich zaprosić na 25 Bieg Uliczny "Bełchatowska Piętnastka" podczas którego będę przeprowadzać bezpłatne konsultacje dietetyczne.

Dziś obchodzimy Święto Niepodległości, którego symbolem są rogale marcińskie, zwane również rogalami świętomarcińskimi. 🥐📅 Z okazji święta mam dla Was przepis na zdrowsza i tańszą wersję tej słodkości. 😉

Wypróbujcie świetny przepis na BABECZKI MARCHEWKOWE 😋🥕

Z przepisu wyjdzie Wam ok. 6 sztuk babeczek 👍👍

Ile żelaza znajduje się w poszczególnych produktach spożywczych? 🤔🤔Sprawdź, które produkty są szczególnie bogate w żelazo 😊

Dzisiaj porównanie dwóch rodzajów wędlin - drobiowej oraz wieprzowej 😊🤔

Na umilenie jesiennej aury prezentuję przepis na przepyszne PIERNIKOWE LATTE (dostępny w darmowym e-booku "Smaki jesieni")🥰😍