<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=789124568524078&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Rybka po grecku

Pyszna, soczysta, koniecznie spróbuj...

Fit Kanapka Drwala - przepis na słynna kanapkę drwala w nieco lżejszej wersji.

Tak się zastanawaiłem czy wam udostępnić wam obiecany przeze mnie przepis na wersję kanpaki fit drwala. Zrobiłem ją w domu na spokojnie, tylko troszeczkę mi nie wyszła, chyba wzięłem za dużo składników niż powinno być(bułka a mięso) Ale jak obiecałem to dzielę się z wami moim przepisem na Fit Kanapkę Drwala:)

Śledzie z cebulką w oleju lnianym

Kolejna odsłona świątecznego śledzia tym razem z cebulką w oleju lnianym.

Śledzie pod pierzynką

Dania z udziałem śledzi od lat goszczą na polskich stołach. Świetnie sprawdzają się w roli przekąski na rodzinnych spotkaniach oraz przyjęciach w gronie znajomych. 

Trufle korzenne

Korzenne, bajecznie trufle z daktylamii! Idealne na święta lub po prostu zimowy, miły wieczór!

Serniczki z bakaliami

Sernik to niewątpliwie ciasto, które kochają wszyscy. Ale dzisiaj mam dla was przepis, który długo u was zagości na waszym stole wigilijnym i nie tylko. 

Sałatka jarzynowa z brokułem

Coś nowego, zamiast tradycyjnej sałatki jarzynowej dzielę się z przepisem na sałatkę jarzynową z brokułem.

Ryba po grecku

Choć ryba po grecku niewiele z Grecją mają wspólnego, jest to przysmak ceniony szczególnie podczas Świąt Bożego Narodzenia

Pieczone jabłka

Doskonały, zimowy deser, który najlepiej smakuje na ciepło. Wspaniały aromat pieczonych jabłek z nutą cynamonu, imbiru i goździków

Korzenne ciasteczka owsiane

Prosty przepis na pyszne korzenne ciastka owsiane. Są to szybkie a do tego bardzo chrupiące i pachnące ciasteczka owsiane 

Kompot z suszu :)

Kompot z suszu to niekwestionowany król świątecznych napojów. 

Zimowy przepis- Jabłka pod owsianą kruszonką

Kolejny zimowy przepis tym razem na jabłka pod owsianą kruszonką

Kolejny świąteczny przepis - Barszcz czerwony :)

Tradycyjny, intensywny i esencjonalny. Taki powinien być barszcz czerwony wigilijny na prawdziwym, domowym zakwasie buraczanym. Zapraszam po sprawdzony, świąteczny przepis

Domowy zakwas z buraków na świąteczny barszcz czerowny

Dziś przepis na samo zdrowie - zakwas z buraków

Jesienny przysmak - przepis na zupę krem z batata i kwaśnego jabłka z imbirem.

Dzisiaj dziele się z wami z przepisem na zupę krem z batatów i jabłka w dwóch wersjach, na thermomixa i jak tradycyjnym :) 

POKAŻ