"Jak dbać o odporność" był to temat prelekcji. Poruszanymi kwestami podczas spotkania były m. in wpływ diety na odporność, wpływ snu na odporność, wpływu suplemtancji na odporność.

Po zakończonej prelelekcji, słuchacze otrzymali ode mnie praktyczne poradniki z praktycznymi wskazówkami do zastosowania z przepisami na pasty i syropy wzmacniajace odporność