Poznaj produkt: Purena przecier z mango 100%
Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!
MIT DIETETYCZNY: tyję od chleba
Chlebsam w sobie nie przyczynia się bezpośrednio do tycia.Nie można jednoznacznie dzielić produktów na te, które powodują tycie, i te, które tego nie robią. To, czy spożywanie chleba przyczynia się do przyrostu masy ciała, zależy od bilansu energetycznego, czyli ilości spożywanej energii w stosunku do zapotrzebowania.
Ciastka owsiane o posmaku szarlotki
Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane
Czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo
12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.
Z tej okazji udostępniam Wam przepis na przepyszne czekoladowe naleśniki, które rozczulą Wasze podniebienia!
HIT czy KIT - napój sojowy
Dziś rzucimy okiem na dwie wersje napoju sojowego: standardową i proteinową Czy warto postawić na wersję proteinową? Zapraszam do przeczytania artykułu!
Zrób swoje własne Smoothie 230 kcal 🥤
Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia
Co robić z nadmiarem jedzenia po świętach?
Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice
Rolada szpinakowa - Międzynarodowy Dzień Szpinaku
Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku!Szpinak jest warzywem o niskiej zawartości kalorii, które wyróżnia się bogactwem składników odżywczych, takich jak potas, cynk, mangan, magnez oraz witaminy, w tym kwas foliowy, niacynę oraz witaminy A, B i C. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?
Jak komponować kanapkę?
Komponując kanapkę, możesz zadbać o to, aby była zbilansowana poprzez uwzględnienie różnorodnych elementów, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych.
MIT DIETETYCZNY: Kawa wypłukuje magnez
Dziś obalam mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie.
Coca-Cola i piwo smakowe 0% - Ile to ma cukru?
Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.
HIT czy KIT - pizze proteinowe
Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki. Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!
Chlebek bananowy z gorzką czekoladą, borówkami i czerwoną porzeczką
Przepis na mięciutki, pyszny chlebek bananowy Gwarantujemy, że warto skorzystać z tego przepisu!
Oferta na Dzień Kobiet 2024
Oferta specjalna z okazji Dnia Kobiet, którą kieruję nie tylko do mężczyzn, ale również kobiet, które chcą podarować prezent drugiej kobiecie lub samym sobie. 🌟🎁
Witamina C - dlaczego jest ważna?
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.