Czytelnia

Szybkie pomysły na obiady - myślę, że tego e-booka każdy potrzebuje! 🍽 W środku opracowania znajdziecie błyskawiczne w przygotowaniu propozycje obiadowe z gotowych produktów. Pobierzcie e-booka!

W miniony czwartek, 25 maja miałem przyjemność spotkać się z Paniami z Gminnego Centrum Kultury i Sportu w Bełchatowie w Filli na Kurnosie Drugim 

Pomysł na zdrową, sycącą i do tego bardzo prostą w przygotowaniu kanapkę 👌👇

Zabierz swojego rodzica na darmowe konsultacje dietetyczne! Szczegóły bezpłatnej akcji w tym artykule 🌼🌸

W ubiegłą środę 24 maja miałem okazję, po raz kolejny miałem okazję przeprowadzić bezpłatne konsultacje dietetyczne, ale tym razem dla uczestniczek projektu Kino Kobiet.

W miniony wtorek, 23 maja miałem przyjemność spotkać się z Paniami z Gminnego Centrum Kultury i Sportu w Bełchatowie w Filli Augustynowie. 

Dzięki uprzejmości Centrum Handlowego Auchan w Piotrkowie Trybunalskim, w ubiegłą sobotę - 20 maja, przeprowadziłem bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne.

Sprawdźcie, na których ketchupach warto zawiesić oko będąc w sklepie! 🍅🥫

Brakuje Ci pomysłu na prezent dla ukochanej Mamy? Podaruj voucher upominkowy do wykorzystania na usługę w mojej poradni dietetycznej! 😍🥰

Ile razy powtarzałaś/eś sobie od jutra/od poniedziałku? Do wakacji / do wesela / do ... jeszcze zdążę "zrzucić" parę kg.🤔🤔 Motywacja trwa maksymalnie tydzień, może dwa potem znów wracamy do starych nawyków.👎 Nauczę Cię jak skutecznie radzić sobie z chwilami słabości. Popracujemy nad wytrwałością, motywacją! 💪 Podpowiem jak zmienić podejście do diety i zdrowego stylu życia NA ZAWSZE! 🤩

Pyszna propozycja - omlet ze szparagami i wędzonym łososiem 😋😋 To połączenie jest pyszne, spróbujcie 👇

Z okazji Miedzynarodowego Dnia Hummusu 📅 przedstawiam propozycje gotowych hummusów z dobrym składem! Dostaniecie je w różnych sklepach w waszej okolicy bądź sklepach z żywnością online 😃👌👇

Zgarnij darmowy e-book z ciekawymi propozycjami śniadań 😍😍👇

W minionym poniedziałek 8 maja miałem okazje spotkac się ze seniorami z Klubu Seniora "Bajka" Spotkanie było poprzedzone wykładami  na temat: "Prawd i Mitów w Insulinooporności i Cukrzycy" i "Zywienia osób starszych"

W dniu dzisiejszym obchodzimyŚwiatowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika 🌸 Jakie elementy diety mogą zapobiec chorobom nowotworowym? Przeczytajcie artykuł! 👇