Czytelnia

Masz ochotę na domowego burgerka w wersji fit? Spróbuj tego przepisu 😋🍔

Sprawdźcie jogurty roślinne z dobrym składem 😊👇

Zastanawiasz się jak podjąć pierwsze kroki do lepszego samopoczucia?🥰 Umów się na wizytę przez kalendarz online!

W ubiegłą środę miałem okazję uczestniczyć w akcji Razem po uśmiechy. Akcja została zorganizowana przez uczniów ZSP 1 w Bełchatowie

Sprawdźcie, co możecie zrobić dla swojego zdrowia redukując 10 nadmiernych kilogramów 👇😍 Postawcie na zdrowe odżywianie, a poczujecie się znacznie lepiej 😊

Dyslipidemia, inaczej zaburzenia lipidowe występują, gdy poziom cholesterolu i triglicerydów we krwi przekracza dozwolone wartości.🤔 W tej jednostce chorobowej bardzo ważną rolę odgrywa odpowiednia dieta! Dowiedz się, jakie produkty szczególnie polecam wdrożyć do diety.

Co musielibyście zrobić, aby spalić JEDNEGO pączka? Sprawdźcie artykuł! 😊🍩

Po raz kolejny, dziele się zmodyfikowanym przepisem na pączki z ziemniakiami. Rewelacyjne pączki drożdżowe z dodatkiem gotowanych ziemniaków. Pączki z ziemniakamina słodko są super puchate i delikatne. Smak ziemniaków nie jest wyczuwalny :)

Kto ma ochotę na zdrową wersję pasztetu?👍 Koniecznie przetestuj!😊

W rzeczywistości, produkty oznaczone jako "fit", "bez cukru", "proteinowe" czy "fitness" nie zawsze są tak zdrowe, jak sugerują etykiety.🤔🤔 Przeczytaj wpis! 

Sprawdź, co otrzymują moi pacjenci po dokładnie zebranym wywiadzie żywieniowym! 📖👇

Na rynku jest dużo fajnych zamienników bez dodatku cukru, jednak warto mieć na uwadze ze to nie są rzeczy bez kcal 🤔 Sprawdźcie grafikę informującą!

Walentynki już niedługo! Którą opcję wybierasz? RABAT na bon upominkowy CZY DIETA DLA PAR co według Ciebie jest lepsze?

W ostatnią niedzielę, 29 stycznia 2023 roku odbył się 31  Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Na przygotowanej scenie WOŚP było mnóstwo pozytywnych emocji i atrakcji. Podczas trwania imprezy przeprowadzałem bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne oraz wykonywałem bezpłatne pomiary masy składu i ciała :)