Czytelnia

Oferuję kompleksowe doradztwo dietetyczne, obejmujące tworzenie indywidualnych planów żywieniowych i staranną pomoc pacjentom.🥗🍽️ Jak umówić się na wizytę do mojej poradni? Jak wygląda program żywieniowy? Przeczytaj artykuł! 

Suplementacja magnezem może mieć korzystny wpływ na poziom stężenia glukozy we krwi u osób z cukrzycą. 🧐 Przeczytaj poniższy artykuł!

💛 Warto zwracać uwagę na właściwe spożycie witaminy C w naszej diecie i rozważać suplementację, ponieważ jest to istotny składnik odżywczy, który ma wpływ na nasze zdrowie. Sprawdźcie jedne z najlepszych źródeł pokarmowych witaminy C! 😊👌

Ser proteinowy Active to HIT! ✔️ Dlaczego? przeczytajcie artykuł 👇

Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu tym razem dostępnego w Lidlu Jogurtowe smoothie od PILOS... Czy warto? Sprawdźcie sami!

Dziś 10 października przypada Światowy Dzień Owsianki. 🥄🥛🥣 Owsianka to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością ze względu na swoje zdrowe składniki i możliwość dostosowania do indywidualnych potrzeb żywieniowych. 🥣 Jednak nie zawsze owsianka owsiance jest równa, zwłaszcza dla osób, które borykają się z problemami z wahaniami poziomu glukozy we krwi, insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną lub cukrzycą.🤔🤔

Dziś podzielę się 3 istotnymi wskazówkami dla osób z IO 🤔🤔 Przeczytaj artykuł 👇

Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu dostępnego w biedronce - tym razem N!CK’S BATON... Czy warto? Sprawdźcie sami!

Jak wygląda 150 kcal? Właśnie tak ‼🧐👇 Możecie zjeść dwa cukierki lub jogurt i gruszkę.🤔 Co wybieracie? 😊🧐

Wysokobiałkowa przekąska z Biedronki - serek Kvarg naturalny od Fruvity! 🍶

Dziś przypada  DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA!  🧒👧 To doskonała okazja, aby podkreślić, dlaczego tak ważne jest uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. W tym okresie kształtują się podstawowe nawyki żywieniowe, które będą miały wpływ na ich zdrowie przez całe życie. 🥰 Dlaczego warto inwestować czas i wysiłek w edukację żywieniową dzieci w wieku przedszkolnym?🧐🤔 Przeczytajcie!

Oliwa z oliwek wbrew powszechnie znanej opinii NADAJE SIĘ do smażenia! 😊✔️ Przeczytajcie artykuł wyjaśniający 👇

Jak będzie przebiegać Twoja pierwsza wizyta w mojej poradni? 🧐 Przeczytaj 👇

Czy wiedzieliście, że zajmuję się również dietetyką BARIATRYCZNĄ? 🤔🤔 To specjalistyczny obszar dietetyki, który koncentruje się na wspieraniu osób, które przeszły operację bariatryczną. Przeczytajcie, w czym mogę Wam pomóc! 

Znacie ten produkt? 🤔😊 Dziś sprawdzam dla Was pudding proteinowy Go Active z Biedronki 🐞