Ile to ma cukru? Cola i piwo smakowe
Warto ograniczyć spożywanie cukru w diecie 💙
Wybieraj wodę, wybieraj mądrze i zdrowo! 🤩👍
5 sposobów na jogurt
Sprawdź 5 propozycji na idealny na śniadanie jogurt z dodatkami! 🥰😋
Dżem z czarnych porzeczek z erytrolem
Spróbuj pysznego dżemu z porzeczek! Ekspresowy w przygotowaniu 🤩😊
Ile to ma kalorii?
Sprawdź kaloryczność smażonych orzeszków ziemnych oraz masła orzechowego!
Jak weekendowe odżywianie się wpływa na naszą dietę?
Dodatkowe kalorie w postaci słodyczy, fast foodów bardzo często towarzyszą nam podczas weekendów 🍕🍫🍰 Kiedy w wolne dni zdarzy się zjeść małe co nieco, warto zadbać o dodatkową aktywność fizyczną! 🥰👍
Polecane batony musli
Sprawdźcie batony sklepowe o dobrym składzie 😋🤔🛒 Grono wartościowych batonów nieustannie się powiększa dając nam spore możliwości wyboru 👍 Zobaczcie moją listę polecanych produktów! 😊👇
Wędliny z dobrym składem
👉Którą najlepiej wybrać🤔
Spójrz na moje propozycje!
Dzień Arbuza
Ukochany przez wielu arbuz, który składa się w ok. 93% z wody świetnie nawadnia w upalne dni i nie tylko
Ile to ma cukru?
Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!
Dieta w chorobie
Ważne zalecenia:
Polecane napoje owsiane
Tym razem seria napojów owsianych!😍 Sprawdź czy dobrze wybierasz?👩🧑🍶
Domowe lody
Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni 🥰😋
Czy wiesz, że? 🤔
👉Niedokrwistość inaczej anemia jest to zbyt niski poziom hemoglobiny i mała liczba krwinek czerwonych we krwi.
👉🍓Planujesz zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe?😍
🧑⚕️NIE WIESZ JAK ZACZĄĆ? Chętnie pomogę!👩⚕️
👉Zwracasz uwagę na ilość kalorii w gotowym produkcie?🧐
Warto to weryfikować!👍