Czytelnia

To niezbędny zbiór przepisów, który powinien pojawić się w każdej kuchni w okresie wiosennym ☀️🍃

Po raz kolejny odbyły się bezpłatne pomiary masy i składu ciała. Dzięki uprzejmości Miejskiego Centrum Sportu w Bełchatowie 30 kwietnia( sobota) mogłem przeprowadzić bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne. Z bezpłatnej analizy masy i składu ciała mogli skorzystać wszyscy uczestnicy imprezy jak również osoby zainteresowane wydarzeniem.

👉NA CO DODATKOWO ZWRÓCIĆ CZUJNOŚĆ DOBIERAJĄC MAGNEZ

Dzisiaj propozycja orzeźwiającej, lekkiej sałatki z kreatywnym połączeniem smaków słodkich i słonych 😋

👉Nie masz pomysłu na zdrową i szybką przekąskę?🥰🥑

Pomysł na treściwe śniadanko lub kolację czyli MUFFINKI jajeczne ze szparagami 🤩😋 Spróbujcie!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dostarcza niezbędnej energii. Co powinno zawierać dobrze zbilansowane śniadanie?

Na skórkę pomarańczową pracujemy latami. Na szczęście praca nad nawykami może przyczynić się też do jej redukcji. Oto, z czego lepiej zrezygnować, żeby cieszyć się gładką skórą bez cellulitu:

Banalnie prosty i pyszny przepis na obfite śniadanie bądź kolację 😊 Dzisiejsza propozycja to chlebek ormiański lawasz z wędzonym łososiem oraz dodatkami! 🍽😊

Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą być dla Was przydatne 😊👇

Zapraszam wszystkich na bezpłatne konsultacje dietetyczne wraz z analizą masy i składu ciała które odbedą się podczas 4. Bełchatowskiego Biegu Nocnego 

Jak Twoje samopoczucie? Jesteś pełna/pełny energii czy wręcz przeciwnie?😏

Czasem brakuje Tobie pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?😋 Oto jest‼️

Odbierz ciekawy poradnik w formie e-booka zawierający przydatne porady oraz przepisy na wielkanocny stół! 🤗🐑🐇 

✅Praktycznie każdy problem chorobowy który nas dotyka wymaga stosowania określonych zaleceń dietetycznych‼️