Przepisy na zdrowe posiłki dla dzieci wracających do szkół
Powroty do szkoły po długiej nieobecności dla dzieci, są zawsze trudne. Dzieci często po dłuższym okresie rozprężenia i zabawy nie chcą wracać do codziennych obowiązków. Pandemia wybiła nas wszystkich, a zwłaszcza dzieci przestały chodzić do szkół po raz kolejny przez dłuższy okres. Aby wzmocnić powrót waszych pociech do szkół, przygotowałem przepisy na smaczne i zdrowe posiłki dla dzieci.
Chałwa domowa - przepis na chałwę domowej roboty.
Chałwa ma za równo swoich zwolenników i przeciwników. Ta obecnie występująca na półkach sklepowych, dla wielu osób jest za słodka. Więc przygotowałem dla Was przepis chałwy ale w domowej wersji
Suszone plastry jabłka z grzejnika - przepis
Wszyscy wiemy o tym, że jabłka są zdrowe i smaczne. Poprawiają przemianę materii, chronią przed zawałem i zaparciami.
A teraz sezon jesienno-zimowy to najlepszy czas na delektowanie się pysznymi, świeżymi jabłkami.
Lubię je a od kilku dni stawiam na alternatywę świeżych jabłek. U mnie są to suszone plastry jabłek
Można je przygotować w bardzo prosty sposób susząc je na grzejniku ...
Jabłczanka z odżywką białkową - przepis
W dniu dzisiejszym dzielę się z wami z przepisem na owiasnkę z jabłkiem i odżwyką białkową :)
Skyr ze ziarenkami granatu - przepis :)
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że jest to kolejne typowe zdjęcie jogurtu z jagodami lub borówkami ale..Jednak, muszę was zaskoczyć, i powiedzieć że to tak naprawdę jest to skyr naturalny wymieszany z ziarenkami granatu :) Z natury oba te produkty są kwaśnie.Ale jeśli się je ze sobą połączy i podczas jedzenia rozgryzie te chociaż jedno ziarenko to ...
Dietetyczne grillowanie
Sezon grillowy w pełni. Proponuję Państwu potrawy na grilla w nieco lżejszej formie, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie :)
Wielkanocne potrawy w dietetycznej wersji
Święta Wielkanonce zapasaem :) W związku z tym zachęcam do pobrania bezpłatnego E-BOOKA z poradami dotyczącymi świąt wielkanocnych oraz propozycjami przepisów na wielkanocne potrawy.
Jak wzmocnić naszą odporność odporność?
Czy dieta i styl życia może wzmocnić naszą odporność?
Sałatka z brokułem i nasionami słonecznika
Prosty i szybki przepis na sałatkę z brokułem w roli głównej!
Ziemiączki - Pączki z ziemniakami
Rewelacyjne pączki drożdżowe z dodatkiem gotowanych ziemniaków. Pączki z ziemniakamina słodko są super puchate i delikatne. Smak ziemniaków nie jest wyczuwalny :)
Przepisy dla dzieci nie tylko na pyszne śniadania :)
Mam dla Was przepyszne propozycje nie tylko zdrowych śniadań ale innych zdrowych posiłków dla waszych pociech :)